Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
ফিচারসর্বশেষ সংবাদ

ওজন কমাতে ইফতারে নিন গুড়ের শরবত

by Newseditor May 2, 2020May 2, 2020
written by Newseditor May 2, 2020May 2, 2020

ফিচার ডেস্ক
করোনার দিনগুলোতে ঠান্ডা-জ্বরের প্রকোপ কিংবা ইফতারে চিনিজাতীয় খাবার খেয়ে ওজন বেড়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে গুড়ের শরবত হতে পারে উত্তম সমাধান। কারণ গুড় একটি দুর্দান্ত ডিটক্সিফায়ার। যা পুরো শরীরকে পরিষ্কার করে। বিশেষত ফুসফুস, শ্বাস নালি, পেট, অন্ত্র এবং খাদ্যনালি। সেইসঙ্গে বিপাক স্বাভাবিক করে হজমের উন্নতি করে। এছাড়াও মাইগ্রেনের মাথাব্যথা দূর করতে গুড় দুর্দান্ত দাওয়াই।
তাই ইফতারে চিনির বদলে খালি পেটে পান করুন খাঁটি গুড়ের শরবত।
গুড়ের শরবত বানাবেন যেভাবে
উপকরণ: গুড় ২ টেবিল চামচ, লেবুর রস ২ টেবিল চামচ, বিটলবণ সামান্য, পানি ১ গ্লাস।
প্রণালী: এক্ষেত্রে আপনি পানি গরম বা ঠান্ডা দুইভাবেই শরবত তৈরি করতে পারবেন। তবে গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা শরবতই বেশি ভালো লাগে। পানির সঙ্গে সব উপকরণ ব্লেন্ড করে নিন। গ্লাসে ঢেলে নিন।
পরিবেশন: একটু পুদিনা পাতা কিংবা গোল করে কাটা লেবু দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন স্বাস্থ্যকর গুড়ের শরবত।

স্বাদু এই শরবতটি শরীরকে বিভিন্ন জীবাণু এবং সংক্রামক রোগের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। তাই এই করোনা এবং রোজায় সবচেয়ে ভালো খাবার হতে পারে খাঁটি গুড়।

০ comment
আগের পোস্ট
মস্তিষ্ককে সারা বছর সুস্থ রাখে যে খাবারগুলো
পরের পোস্ট
শিথিল হচ্ছে লকডাউন, অনুশীলনে ফিরছেন মেসিরা

You may also like

মেসিকে সাময়িক বরখাস্ত করলো পিএসজি

May 3, 2023

বয়স কোনও বাধাই নয়, প্রমাণ দিলেন টুইঙ্কেল

October 29, 2023

স্যামসাংকে ছাড়িয়ে শীর্ষে হুয়াওয়ে

August 2, 2020

লভিভের সামরিক প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা

March 13, 2022

সিরাজদিখানে অসহায়দের মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ

January 26, 2020

হাইড্রক্সিক্লোরোকুইন ও অ্যাজিথ্রোমাইসিনের ট্রায়াল শুরু করছে অক্সফোর্ড

May 13, 2020

শক্তিশালী ব্যাটারি ও কনফিগারেশনে এলো রিয়েলমি সি ১১

July 16, 2020

যে ব্যায়াম করলে মানসিক চাপ কমে

June 25, 2020

শাহরুখের ‘পাঠান’ বাংলাদেশে মুক্তির ব্যাপারে সিদ্ধান্ত আজ

January 24, 2023

শ্রীলঙ্কা-পাকিস্তান অঘোষিত সেমিফাইনাল আজ

September 14, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

অনুসন্ধান করুন

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিলেন স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন
  • গ্যাস সংকটে কমছে শিল্প উৎপাদন, প্রভাব পড়ছে সামগ্রিক অর্থনীতিতে
  • গাজীপুরে হাসনাতের উপর হামলা, অভিযানে আটক ৭০
  • ওয়াই-ফাইয়ের গতি দ্বিগুণ বাড়বে যে কৌশলে
  • নিউজিল্যান্ড ‘এ’ দলকে মাত্র ১৪৭ রানে গুটিয়ে দিলো বাংলাদেশ

সকল নিউজ এখন ফেসবুকে

Facebook

Popular in Bangladesh

  • বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ২৯ লাখ মানুষ, ২ জনের মৃত্যু

    August 22, 2024
  • মানুষের জীবন রক্ষার সর্বোচ্চ চেষ্টা করা হচ্ছে: উপদেষ্টা

    August 22, 2024
  • সারা দেশে পুলিশের সব থানায় কার্যক্রম চালু

    August 15, 2024
  • এখন মূল চ্যালেঞ্জ আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতির উন্নতি : স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

    August 19, 2024
  • 5

    সচিবদের সঙ্গে প্রধান উপদেষ্টার বৈঠক

    September 4, 2024

আন্তর্জাতিক

  • গাজায় একদিনে আরও ৪০ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 5, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৩৯ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 4, 2025
  • সুইডেনে বন্দুক হামলায় নিহত ৩

    April 30, 2025
  • শুধু যুক্তরাষ্ট্র নয়, আমি পুরো বিশ্ব চালাচ্ছি: ট্রাম্প

    April 29, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিলেন স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন

    May 5, 2025
  • গ্যাস সংকটে কমছে শিল্প উৎপাদন, প্রভাব পড়ছে সামগ্রিক অর্থনীতিতে

    May 5, 2025
  • গাজীপুরে হাসনাতের উপর হামলা, অভিযানে আটক ৭০

    May 5, 2025
  • ওয়াই-ফাইয়ের গতি দ্বিগুণ বাড়বে যে কৌশলে

    May 5, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।