Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

করোনা সতর্কতা: গলা ব্যথা হলে কী করবেন?

by Newseditor June 17, 2020
written by Newseditor June 17, 2020

লাইফস্টাইল ডেস্ক
গলা ব্যথাকে আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ সমস্যা মনে হলেও আসলে তা কম যন্ত্রণাদায়ক নয়। এটি শরীরে করোনাভাইরাস সংক্রমণের অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে। গলা ব্যথা ও শুকনো কাশি এই ভাইরাল সংক্রমণের সূচনা করতে পারে, তাই প্রথমেই যত্ন না নিলে এটি নিয়ে ভুগতে হতে পারে। করোনাভাইরাসের যেকোনো উপসর্গের সঙ্গে মিলে গেলেই জরুরি চিকিৎসা নেয়া প্রয়োজন। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যা গলা ব্যথার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে। এটি করতে খুব একটা ঝামেলাও পোহাতে হবে না।
আদা ও মধু
আদা ও মধু খারাপ জীবাণু এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে দেয়া ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কাজ করে। আদা একটি পরিচিত মসলা, যা গলা ব্যথার লক্ষণগুলো হ্রাস করতে কার্যকরী। মধু একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। আদা ও মধু মিশিয়ে খেলে তা সাইনাসগুলো খুলে দেয়। ফলে শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি মেলে এবং গলার ভেতরে খুসখুসে অনুভূতি বা চুলকানি দূর করে।
লবণ ও পানি
জীবাণু এবং ভাইরাস দূর করার জন্য লবণ-পানি দিয়ে গার্গিলিং করা অন্যতম সেরা এবং বিশ্বাসযোগ্য প্রতিকার। গলা ব্যথা সমস্যা দূর করতে এটি মেনে চলতে পারেন। দিনে তিন-চারবার গার্গলিং করলেই যথেষ্ট। যদিও সুনির্দিষ্ট প্রমাণ নেই যে লবণ-পানি জীবাণু বা করোনাভাইরাসকে মেরে ফেলতে পারে, তবে লবণ-পানি ফোলাভাব এবং জ্বলনের মতো কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ হ্রাস করতে সহায়তা করে। হাইড্রেটেড থাকারও এটি একটি ভালো উপায়, যা সর্দি, কাশি বা কোনো ভাইরাল সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে জরুরি।
আধা টেবিল চামচ লবণ গরম পানির সাথে মেশান এবং গার্গল করুন। এটি গিলে ফেলবেন না যেন। এটি দিনে তিন থেকে চারবার করতে পারেন। তবে লবণ-পানি করোনাভাইরাসের চিকিৎসা বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নয়।
আপেল সাইডার ভিনেগার
অ্যাপল সাইডার ভিনেগারে রয়েছে ক্ষারযুক্ত বৈশিষ্ট্য যার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি অক্সিমেলেসের প্রধান উপাদান যা কাশি এবং সর্দি নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি গলা ব্যথা উপশম করতে বিশেষভাবে সহায়ক। কারণ অ্যাসিডের উপাদানগুলো খারাপ ব্যাকটিরিয়া ছড়ানোর সংক্রমণটি দূর করতে সহায়তা করে। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে পান করতে পারেন। বাড়তি স্বাদের জন্য আপনি মধু যোগ করতে পারেন।
উপরের প্রতিকারগুলো কেবল গলাব্যথা সারানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এই সহজ ঘরোয়া উপায়গুলো কোনোভাবেই করোনভাইরাস সংক্রমণের জন্য চিকিৎসা ব্যবস্থা নয়। ঘরোয়া প্রতিকারগুলো আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সহায়তা করতে পারে তবে সমস্যা যদি অব্যাহত থাকে বা আপনি করোনাভাইরাসের আরও লক্ষণ অনুভব করেন, দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন। রোগের বিস্তার রোধ করতে অন্যান্য সুরক্ষা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা মেনে চলুন।

০ comment
আগের পোস্ট
এক চার্জে ৩০ দিন চলবে নকিয়া ৫৩১০
পরের পোস্ট
আলোচিত যে ৯টি ছবি থেকে বাদ পড়েছিলেন সুশান্ত

You may also like

টালিউডে মুক্তি পাচ্ছে নওশাবার প্রথম সিনেমা

July 13, 2025

জোড়া সিনেমা দিয়ে ফিরছেন আফরান নিশো

May 14, 2024

পোশাকে বাটিকের নকশা

May 19, 2018

হাউসফুল যাচ্ছে ‘লোকাল’

April 25, 2023

মুন্সীগঞ্জে অসহায়, দরিদ্র ও কর্মহীনদের পাশে বিকল্পধারা বাংলাদেশ

April 17, 2020

পণ্যমূল্য নিয়ন্ত্রণে রাখার বিষয়ে সরকার সজাগ: অর্থ ও...

August 18, 2024

নিউজিল্যান্ড সিরিজে বাংলাদেশের অধিনায়ক শান্ত

November 18, 2023

ঘরের যেসব জিনিসে করোনাভাইরাস লুকিয়ে থাকতে পারে

July 7, 2020

বাজারে এলো করোনা মিষ্টি ও কেক

April 24, 2020

ওয়ানডে ও টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলতে আগস্টে বাংলাদেশে আসবে...

April 15, 2025

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

আন্তর্জাতিক

  • যুক্তরাষ্ট্রে গির্জায় বন্দুকধারীর হামলায় দুই নারী নিহত

    July 14, 2025
  •  গাজায় ঝরলো আরও ১১০ প্রাণ

    July 13, 2025
  • কিয়েভে রাশিয়ার প্রাণঘাতী ড্রোন হামলায় নিহত ২

    July 10, 2025
  • টেক্সাসের পর আকস্মিক বন্যা যুক্তরাষ্ট্রের নিউ মেক্সিকোতেও

    July 9, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • ইরান থেকে দেশে ফিরলেন ৩০ বাংলাদেশি

    July 14, 2025
  • বড় ধরনের সহিংস অপরাধের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়েনি: প্রেস উইং

    July 14, 2025
  • ২০ জুলাই থেকে মেয়াদোত্তীর্ণ গাড়ির বিরুদ্ধে দেশব্যাপী অভিযান: বিআরটিএ

    July 14, 2025
  • ১৮৭৪ কোটি টাকা রাজস্ব ফাঁকির তথ্য উদঘাটন

    July 14, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।