Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

গরমে শরীর চাঙ্গা রাখে মাঠা, তৈরি করুন সহজে

by Newseditor June 22, 2020
written by Newseditor June 22, 2020

লাইফস্টাইল ডেস্ক
গরমে নিজেকে চাঙ্গা রাখতে মাঠা বা ঘোল দারুন কার্যকরী। গরমে ঘামের দরুণ শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বেরিয়ে যায়। মাঠা হতে পারে সেই সমস্যার সমাধান। এছাড়া শরীরকে ঠান্ডা ও হাইড্রেটেড রাখতেও মাঠার জুড়ি মেলা ভার। গরমের সময় ছাড়াও যেকোনো সমেেয় হজমের সমস্যা দূর করতে দারুন কার্যকরী মাঠা। ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এই পানীয় গ্রহণে সুফল মেলে।
যেভাবে বানাবেন সুস্বাদু মাঠা:
প্রথমে দুই কাপ দই নিন। তারপর তাতে ছোট ছোট করে কেটে কাঁচা মরিচ ও ধনে পাতা যোগ করুন। এক চা চামচ লবন দিন ও প্রয়োজন মতো কারি পাতা ছড়িয়ে দিন। তারপর ব্লেন্ডারে ভালো মতো ব্লেন্ড করুন। এরপর প্রয়োজন মতো পানি যোগ করে ফের মিশিয়ে নিন। ইচ্ছে হলে অল্প চিনিও যোগ করতে পারেন। পাত্রে ঢেলে ওপরে একটু ধনে পাতা ছড়িয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। তারপর ঠান্ডা ঠান্ডা পান করুন।

০ comment
আগের পোস্ট
নিজের মৃত্যুর গুজবে বিরক্তি প্রকাশ করলেন মোহাম্মদ ইরফান
পরের পোস্ট
কাউকে বিশ্বাস করতে পারছেন না, জানুন কারণ

You may also like

টঙ্গীবাড়ীতে মুক্তিযোদ্ধার অর্থায়নে সুবিধাবঞ্চিতদের মাঝে খাদ্যসামগ্রী বিতরণ

April 17, 2020

শেখ হাসিনাসহ ১০ জনের বিরুদ্ধে গণহত্যার অভিযোগের তদন্ত...

August 15, 2024

দিনে কতটুকু ফ্যাট খাওয়া উচিত?

June 7, 2020

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যেসব ভুল করা যাবে...

October 23, 2023

এস পি এস এর পক্ষ থেকে ৬টি পয়েন্টে...

April 7, 2020

বাজারে এলো হোন্ডার প্রথম ই-স্কুটার

May 23, 2023

আট বছর পর যে কারণে অভিনয় ছাড়েন টুইঙ্কল...

June 24, 2020

সিরাজদিখানে সামাজিক কর্মকান্ড ও সেচ্ছাসেবামূলক কাজে যুবদের ভূমিকা...

January 28, 2020

হোয়াইটওয়াশ মিশন নিয়ে মাঠে নামছে টাইগাররা

December 10, 2022

মৌসুমী হামিদের ‘কালো হরিণ চোখ’

August 26, 2024

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

অনুসন্ধান করুন

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিলেন স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন
  • গ্যাস সংকটে কমছে শিল্প উৎপাদন, প্রভাব পড়ছে সামগ্রিক অর্থনীতিতে
  • গাজীপুরে হাসনাতের উপর হামলা, অভিযানে আটক ৭০
  • ওয়াই-ফাইয়ের গতি দ্বিগুণ বাড়বে যে কৌশলে
  • নিউজিল্যান্ড ‘এ’ দলকে মাত্র ১৪৭ রানে গুটিয়ে দিলো বাংলাদেশ

সকল নিউজ এখন ফেসবুকে

Facebook

Popular in Bangladesh

  • বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ২৯ লাখ মানুষ, ২ জনের মৃত্যু

    August 22, 2024
  • মানুষের জীবন রক্ষার সর্বোচ্চ চেষ্টা করা হচ্ছে: উপদেষ্টা

    August 22, 2024
  • সারা দেশে পুলিশের সব থানায় কার্যক্রম চালু

    August 15, 2024
  • এখন মূল চ্যালেঞ্জ আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতির উন্নতি : স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

    August 19, 2024
  • 5

    সচিবদের সঙ্গে প্রধান উপদেষ্টার বৈঠক

    September 4, 2024

আন্তর্জাতিক

  • গাজায় একদিনে আরও ৪০ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 5, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৩৯ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 4, 2025
  • সুইডেনে বন্দুক হামলায় নিহত ৩

    April 30, 2025
  • শুধু যুক্তরাষ্ট্র নয়, আমি পুরো বিশ্ব চালাচ্ছি: ট্রাম্প

    April 29, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • প্রধান উপদেষ্টার কাছে প্রতিবেদন জমা দিলেন স্বাস্থ্য সংস্কার কমিশন

    May 5, 2025
  • গ্যাস সংকটে কমছে শিল্প উৎপাদন, প্রভাব পড়ছে সামগ্রিক অর্থনীতিতে

    May 5, 2025
  • গাজীপুরে হাসনাতের উপর হামলা, অভিযানে আটক ৭০

    May 5, 2025
  • ওয়াই-ফাইয়ের গতি দ্বিগুণ বাড়বে যে কৌশলে

    May 5, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।