Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

গ্রিন-টিতেই মিলবে যে উপকারিতা

by Newseditor February 7, 2024
written by Newseditor February 7, 2024

লাইফস্টাইল ডেস্ক
হাজার বছর ধরে গ্রিন-টি কিংবা সবুজ চা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির উদ্ভব হয়েছিল মূলত চায়নাতে কিন্তু সমগ্র এশিয়াজুড়ে এটি বহুল জনপ্রিয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্ল্যাক টি’র তুলনায় স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে গ্রিন-টি এগিয়ে আছে বহুগুণে। আপনি সবুজ চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কী?
চলুন জেনে নেই এ চায়ের অভিনব কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা।
গ্রিন-টি কিংবা সবুজ চা মেটাবলিজম বাড়িয়ে শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করে। এ চায়ে উপস্থিত পলিফেনল শরীরের মেদগুলোকে উপকারী ক্যালোরিতে পরিণত করে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সবুজ চা অনবদ্য ভূমিকা পালন করে। খাবার পর রক্তে চিনির পরিমাণ কমিয়ে শরীরকে ঝরঝরে রাখে গ্রিন-টি।
বিজ্ঞানীরা মনে করেন, গ্রিন-টি রক্তের শিরা পরিষ্কার রাখতে দারুণ ভূমিকা পালন করে। হার্ট অ্যাটাকের জন্যে দায়ী ক্লট থেকে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে। নিয়মিত সবুজ চা পান আপনার উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার আশঙ্কা কমিয়ে দেয় অনেকগুণ।
গ্রিন-টি বা সবুজ চা রক্তের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায় এবং ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রার উন্নতি ঘটায়।
গ্রিন-টি মস্তিষ্কের কোষকে ক্ষয়ে যাওয়া এবং ধ্বংস থেকে রক্ষা করে। এতে করে আলঝেইমার এবং পার্কিনসনের মতো মারাত্মক রোগের প্রকোপ থেকে শরীর রক্ষা পায়।
বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, সবুজ চায়ে উপস্থিত কেমিক্যাল অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ‘ক্যাটেচিন’ দাঁতের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দূর করে দাঁতকে সুস্থ রাখে।
থিয়ানিন এক ধরনের অ্যামিনো এসিড যা প্রাকৃতিকভাবেই চায়ের পাতায় পাওয়া যায়। ডিপ্রেশনের রোগীদের সবুজ চা পানে অনেকাংশে আরাম ও স্বস্তিবোধ হয়।

০ comment
আগের পোস্ট
পারিশ্রমিক বাড়ানোর গুঞ্জন, জবাবে যা বললেন রাশমিকা
পরের পোস্ট
এক চার্জে ৩৫ ঘণ্টা টানা গান শোনা যাবে ইয়ারবাডে

You may also like

বাংলাদেশ খেলবে বিশ্বকাপ ভেন্যুতে

June 9, 2024

এমসিসির ২৩৩ বছরের ইতিহাসে প্রথম নারী প্রেসিডেন্ট

June 25, 2020

সুশান্তের মৃত্যু যেন মৌচাকে ঢিল ছুঁড়েছে

June 19, 2020

আলু-পেঁয়াজ-ডিমের দাম নিয়ন্ত্রণে হাইকোর্টে রুল

January 28, 2024

শ্রীনগরে উন্মুক্ত পদ্ধতিতে ভাতা ভোগী বাছাই কার্যক্রম

January 30, 2020

লিচু যেভাবে রাখলে বেশিদিন তাজা থাকবে

June 2, 2022

ইংল্যান্ডের দারুণ কামব্যাককে ব্যর্থ করে সিরিজ অস্ট্রেলিয়ার

September 30, 2024

প্রাণে মেরে ফেলা ও ধর্ষণের হুমকি দেওয়া হয়েছিল...

August 31, 2022

যেসব কারণে নিষিদ্ধ হতে পারে হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট

March 22, 2022

ফ্লাইট চালুর পর প্রথম যাত্রী হয়ে কলকাতা যাবেন...

August 5, 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

আন্তর্জাতিক

  • টেক্সাসের ভয়াবহ বন্যায় মৃতের সংখ্যা একশ ছাড়াল, নিখোঁজ বহু মানুষ

    July 8, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৪০ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 5, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৩৯ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 4, 2025
  • সুইডেনে বন্দুক হামলায় নিহত ৩

    April 30, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • টঙ্গীবাড়ীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে নারীর মৃত্যু

    July 9, 2025
  • শ্রীনগরে যমজ দুই বোনকে বিলের পানিতে ফেলে হত্যা, বাবা-মা আটক

    July 9, 2025
  • দীর্ঘ ৫১ বছরেও নামফলক নেই জেলা স্টেডিয়ামের

    July 9, 2025
  • মুন্সীগঞ্জে ক্রীড়া সামগ্রী বিতরণ

    July 9, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।