Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

দিনে ৩ কাপ কফি পানে বাড়বে আয়ু

by Newseditor জানুয়ারি ২২, ২০২২
written by Newseditor জানুয়ারি ২২, ২০২২

লাইফস্টাইল ডেস্ক
দিনে তিন কাপ কফি পানে আয়ু বাড়বে। হ্যাঁ ঠিকই পড়েছেন। এমনটাই দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা। ইউরোপীয় ১০টি দেশের প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর এই সংক্রান্ত একটি গবেষণা চালিয়ে এমন সিদ্ধান্ত জানানো হয়েছে। অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়, এক কাপ অতিরিক্ত কফি মানুষের আয়ু বাড়াতে পারে। হৃদরোগ এবং পাকস্থলীর রোগে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে। তবে কফি খাওয়া নেশায় পরিণত হলে দেখা দিতে পারে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। সকালে খালি পেটে কফি খেলে পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। পাকস্থলীতে প্রচুর পরিমাণে এই অ্যাসিড জমলে হজমে সমস্যা হতে পারে। কফির বীজে ক্যাফেইন ও অন্যান্য অম্লীয় উপাদান থাকে যা পাকস্থলীর গায়ে ক্ষত সৃষ্টি করে আলসার, গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। কিডনির স্বাভাবিক কার্যক্ষম ব্যাহত হতে পারে। কফি শরীরে কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করলেও এটি স্নায়ুতন্ত্রের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। দীর্ঘদিন ধরে একটানা প্রচুর পরিমাণে কফি পানে আমাদের স্বাভাবিক উদ্দীপনাও নষ্ট হতে পারে। দিনে তিন কাপ কফিতেই সন্তুষ্ট থাকুন। আর বাড়তি ওজনের চিন্তা থাকলে কফির সঙ্গে দুধ-চিনি যোগ না করে শুধু রং কফি পানের অভ্যাস করুন।

০ comment
আগের পোস্ট
টেস্টের পর ওয়ানডে সিরিজেও হারল ভারত
পরের পোস্ট
ফের করোনায় আক্রান্ত পূর্ণিমা

You may also like

মেসি থাকলে বার্সা ফের চ্যাম্পিয়ন্স লিগ জিতবে: ইনিয়েস্তা

মে ২১, ২০২০

মুন্সীগঞ্জে দুস্থদের মাঝে দুপুরের ভাত দিলো দ্য হেমলেট

জুলাই ১৬, ২০২১

পদ্মা সেতু উদ্বোধনের উৎসব সারা দেশে হোক: প্রধানমন্ত্রী

জুন ১৬, ২০২২

কারো ধর্মীয় অনুভূতিতে আঘাত করবেন না: প্রধানমন্ত্রী

জুলাই ৫, ২০২২

দিশেহারা মুন্সীগঞ্জের ফল ব্যবসায়ীরা

এপ্রিল ৩০, ২০২০

বিএসপি’র উদ্যোগে সংবাদপত্র শিল্পের চলমান সংকট উত্তরণে মতবিনিময়...

অক্টোবর ১০, ২০২২

বাড়তে পারে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি

মে ২৭, ২০২০

জিপিএ-৫ পেয়েছেন ১ লাখ ৮৯ হাজার শিক্ষার্থী

ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০২২

চোখের সৌন্দর্যে যা করবেন

আগস্ট ১৭, ২০২২

গজারিয়ায় মইনীয়া যুব ফোরামের আয়োজনে শিক্ষা উপকরণ বিতরণ

ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২০

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

অনুসন্ধান করুন

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • বাজেটে ঘাটতি বাড়ছে ৩৪ হাজার ২৭৪ কোটি টাকা
  • বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস আজ
  • সংসদের বাজেট অধিবেশন বসছে আজ
  • উন্নত-সমৃদ্ধ সোনার বাংলা প্রতিষ্ঠায় জননেত্রী শেখ হাসিনার নৌকা প্রতীকের বিজয় সুনিশ্চিত করতে হবে – অ্যাড. মৃণাল কান্তি দাস এমপি
  • রাজানগরে উন্মুক্ত বাজেট সভা অনুষ্ঠিত

সকল নিউজ এখন ফেসবুকে

Facebook

Popular in Bangladesh

  • প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে জনসভার অনুমতি পেল বিএনপি

    আগস্ট ২৯, ২০১৮
  • ময়নাতদন্ত প্রতিবেদনের জন্য আটকে আছে গারো মা-মেয়ে হত্যার তদন্ত

    মে ১৯, ২০১৮
  • খুলনার অভিজ্ঞতায় আগামীর কৌশল কষছে আওয়ামী লীগ-বিএনপি

    মে ১৯, ২০১৮
  • দুই মেয়েকে নিয়ে কোথায় গেলেন বাবা?

    মে ২০, ২০১৮
  • গ্রামবাসীর ভোগান্তি চরমে : শ্রীনগরে সরকারী রাস্তা দখল করে মাটি ভরাট

    জুলাই ২১, ২০১৯

দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ সম্পর্কে

সম্পাদকঃ মোহাম্মদ আরফিন
হিমা বেগম কর্তৃক দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ লিমিটেড-এর পক্ষে মিতু প্রিন্টিং প্রেস, ২০/এ, নয়াপল্টন,ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং মুন্সীগঞ্জ এসপি অফিস সংলগ্ন হোয়াইট হাউজ, ৩য় তলা, মুন্সীগঞ্জ সদর, মুন্সীগঞ্জ হইতে প্রকাশিত।
ঢাকা অফিসঃ মেজবাহ উদ্দিন প্লাজা (লেভেল-৭), ৯১ নিউ সার্কুলার রোড , মৌচাক, ঢাকা - ১২১৭
ফোনঃ +৮৮০১৭২৭৩৭৬৬৭৭, +৮৮০১৭০৬৯৭০০৩৭, +৮৮০১৭০৬৯৭০০৩৬, +৮৮০১৭০৬৯৭০০৩৮
ই-মেইলঃ munkagoj@gmail.com

আন্তর্জাতিক

  • আঞ্চলিক সম্পর্ক শক্তিশালী করতে ভূমিকা রাখছে ওমান-ইরান

    মে ২৯, ২০২৩
  • পাকিস্তানে শক্তিশালী ভূমিকম্প, কাঁপলো ভারত-আফগানিস্তান

    মে ২৮, ২০২৩
  • উচ্চ মূল্যস্ফীতি: বছরে দুইবার মজুরি বাড়াচ্ছে পোল্যান্ড

    মে ২৭, ২০২৩
  • ইমরান খান ও তার স্ত্রীর দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা

    মে ২৬, ২০২৩
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।