Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

যে পানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

by Newseditor May 3, 2023
written by Newseditor May 3, 2023

লাইফস্টাইল ডেস্ক
আজকাল ওজন বেড়ে যাওয়াসহ নানামুখী সমস্যা দেখা দিচ্ছে। প্রতিদিন সকালে পান করতে পারেন আদা-রসুনের পানীয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ওজন ঝরাতে সাহায্য করবে। এছাড়া হজমশক্তি বাড়াতেও কার্যকর এই পানীয়।
যেভাবে বানাবেন
একটি পাত্রে ১ কাপ গরম পানি নিন। খোসা ছাড়ানো আদার ছোট টুকরো দিন তাতে। ১ চা চামচ কুচানো রসুন, আধা চা চামচ গোলমরিচ দিয়ে ফোটান। এবার ছেঁকে নিয়ে আধা চা চামচ মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে গরম গরম পান করুন।

উপকারিতা
আদায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা ফ্লু, মাথা ব্যথা দূর করতে পারে। রসুনে রয়েছে উচ্চমাত্রায় সালফার যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিপ্যারাসিটিক। তাই ঠান্ডা লাগা এবং কাশির লক্ষণ কমাতে কার্যকর এটি। পাচনতন্ত্রকে ভালো রাখে আদা। আদা অন্ত্র নিরাময়ে সহায়তা করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে খাদ্য চলাচল দ্রুততর করে এবং পাচক রসের ক্ষরণ বাড়ায়। আর দ্রুত হজম মানেই ওজন হ্রাস। রসুন শরীরে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দেয়। হজমশক্তি বাড়ায়। ক্ষুধা কমায়।

তথ্য: এনডিটিভি

০ comment
আগের পোস্ট
আয়ের নতুন উপায় আনলো ইনস্টাগ্রাম
পরের পোস্ট
আবরার আতাহারের নতুন সিনেমায় নিশো

You may also like

ফ্রিজ ভালো রাখতে যেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি

June 20, 2023

মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

May 13, 2024

মেসিকে সাময়িক বরখাস্ত করলো পিএসজি

May 3, 2023

ফেসবুক ব্যবহারকারীদের বিরুদ্ধে মামলা করলো অ্যামাজন

July 20, 2022

রেকর্ড আমাকে তাড়া করে, আমি রেকর্ডকে না: রোনালদো

June 20, 2023

সৌভাগ্যের রান আউটে বড় জুটি ভাঙলো বাংলাদেশ

January 1, 2022

কথা রাখতে পারেননি সৌরভ

June 29, 2020

হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট সুরক্ষিত রাখার ২ উপায়

June 24, 2023

মুন্সীগঞ্জে চিকিৎসকসহ নতুন ৭ জনের করোনা শনাক্ত, জেলায়...

May 8, 2020

গাজায় একদিনে আরও ৪০ ফিলিস্তিনি নিহত

May 5, 2025

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

আন্তর্জাতিক

  • ইরাকে শপিংমলে আগুন, নিহত বেড়ে ৬১

    July 17, 2025
  • গাজায় ইসরায়েলি হামলায় আরও ৬১ ফিলিস্তিনি নিহত

    July 16, 2025
  • যুক্তরাষ্ট্রে গির্জায় বন্দুকধারীর হামলায় দুই নারী নিহত

    July 14, 2025
  •  গাজায় ঝরলো আরও ১১০ প্রাণ

    July 13, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • চার বিভাগে বৃষ্টির আভাস, কমতে পারে গরম

    July 17, 2025
  • ইরাকে শপিংমলে আগুন, নিহত বেড়ে ৬১

    July 17, 2025
  • টঙ্গীবাড়ীতে যমুনা গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান নুরুল ইসলামের মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে দোয়া ও মিলাদ মাহফিল

    July 17, 2025
  • মুন্সীগঞ্জ যুবদলের বিক্ষোভ মিছিল আজ

    July 17, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।