Munshigonjer Kagoj
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা

Munshigonjer Kagoj

logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5 logo4 logo3 logo5
  • মূল পাতা
  • মুন্সীগঞ্জ
    • সদর
    • গজারিয়া
    • টঙ্গিবাড়ি
    • সিরাজদিখান
    • শ্রীনগর
    • লৌহজং
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • ফিচার
    • জীবনযাপন
    • মতামত
    • শিক্ষা
জীবনযাপনসর্বশেষ সংবাদ

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিকার

by Newseditor August 7, 2022
written by Newseditor August 7, 2022

লাইফস্টাইল ডেস্ক
দীর্ঘসময় প্রচন্ড গরমে থাকার ফলে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে হিটস্ট্রোক হয়। এ অবস্থায় শরীরের ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এবং অনেক সময় মানুষ অজ্ঞান হয়ে পড়ে। হিটস্ট্রোক কেন হয় আর এ অবস্থায় আমরা কী করতে পারি তা নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন, বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক রহমত উল্লাহ।
হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো হচ্ছে-
* শরীর প্রচন্ড ঘামতে শুরু করে আবার হঠাৎ করে ঘাম বন্ধ হয়ে যায়।
* নিঃশ্বাস দ্রুত হয়।
* নাড়ির অস্বাভাবিক স্পন্দন হওয়া অর্থাৎ হঠাৎ ক্ষীণ ও দ্রুত হয়।
* রক্তচাপ কমে যায়।
* প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায়।
* হাত-পা কাঁপা, শরীরে খিঁচুনি হয়।
* মাথা ঝিমঝিম করা।
* তীব্র মাথাব্যথা।
* ব্যবহারে অস্বাভাবিকতার প্রকাশ।
* কথা-বার্তায় অসংলগ্ন হওয়া।
স্ট্রোক হলে বা লক্ষণ দেখা দিলে
* হিট স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলেই প্রথমে শরীরের তাপ কমানোর জন্য ঠান্ডা বরফ পানি দিয়ে শরীর মুছে দিন।
* আক্রান্ত ব্যক্তিকে শীতল পরিবেশে নিয়ে আসুন।
* শরীরের কাপড় যথাসম্ভব খুলে নিন
* প্রচুর ঠান্ডা পানি, ফলের শরবত অথবা স্যালাইন পান করতে দিন।
* হিট স্ট্রোক হয়ে জ্ঞান হারিয়ে ফেললে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্থানীয় হাসপাতালে নিতে হবে।
যেকোনো বয়সের মানুষের হিট স্ট্রোক হতে পারে। তবে, শিশু ও বৃদ্ধদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। যাদের শরীর খুব দুর্বল তারাও হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। এই গরমে সুস্থ থাকতে নিয়মিত দিনে দুইবার গোসল করুন। খাবারে প্রচুর শাক-সবজি আর ফল রাখুন। হিট স্ট্রোকে অনেকসময় বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। তাই আমাদের গরমের এই সময়টায় সাবধানে থাকতে হবে। বেশি বেশি তরল খাবার খেতে হবে। রোদে বাইরে গেলে ছাতা ব্যবহার করুন। ঠান্ডা খেতে হবে। কিন্তু রাস্তার পাশের খোলা কাটা ফল, শরবত খাওয়া ঠিক নয়। কারণ এতে ডায়রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

০ comment
আগের পোস্ট
বন্ধু দিবসের ১০০ বছর
পরের পোস্ট
স্মার্টফোনে কিউআর কোড তৈরি করার উপায়

You may also like

কড়া নিয়মে ফিরছে ফুটবল

May 15, 2020

ছয় বিভাগে ৩ দিন বৃষ্টির আভাস

April 27, 2025

করোনায় আক্রান্ত বিজরী বরকতুল্লাহর মা

July 28, 2020

ভরা মৌসুমেও সবজির দাম চড়া, ডাল-ছোলার বাজারও উঠতি

January 5, 2024

যাদের কমনসেন্স আছে, তারা আমাকে দোষ দেবে না:...

June 7, 2023

মুন্সীগঞ্জ জেলা ছাত্রদলের সাধারণ সম্পাদক শফিকুল হাসান তুষারের...

April 15, 2020

উদ্বোধনের অপেক্ষায় প্রস্তুত ‘মুন্সীগঞ্জ ইনডোর স্টেডিয়াম’

April 21, 2020

জ্বালানি তেলের দাম ফের ১০০ ডলার ছাড়ালো

August 25, 2022

পাকিস্তানে হাইওয়েতে বন্দুকধারীদের গুলিতে নিহত ২২

August 26, 2024

গজারিয়ায় স্বামীর পরকীয়া প্রেমিকার হাতে স্ত্রী আহত

June 8, 2021

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

আন্তর্জাতিক

  • টেক্সাসের ভয়াবহ বন্যায় মৃতের সংখ্যা একশ ছাড়াল, নিখোঁজ বহু মানুষ

    July 8, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৪০ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 5, 2025
  • গাজায় একদিনে আরও ৩৯ ফিলিস্তিনি নিহত

    May 4, 2025
  • সুইডেনে বন্দুক হামলায় নিহত ৩

    April 30, 2025

সাম্প্রতিক পোস্ট

  • টঙ্গীবাড়ীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে নারীর মৃত্যু

    July 9, 2025
  • শ্রীনগরে যমজ দুই বোনকে বিলের পানিতে ফেলে হত্যা, বাবা-মা আটক

    July 9, 2025
  • দীর্ঘ ৫১ বছরেও নামফলক নেই জেলা স্টেডিয়ামের

    July 9, 2025
  • মুন্সীগঞ্জে ক্রীড়া সামগ্রী বিতরণ

    July 9, 2025
  • ইসলামী জগৎ
  • গ্রাম বাংলা
  • প্রতিভার অন্বেষন
  • মহিলা অঙ্গণ
  • শিল্প-বাণিজ্য
  • সম্পাদকীয়
  • সাহিত্য
  • স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা

কপিরাইট ২০২৩ - দৈনিক মুন্সীগঞ্জের কাগজ । সকল অধিকার সংরক্ষিত।